Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2018
|
47.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2018:
|
1009 kcal
|
Fat: 18.23g | Prot: 48.10g | Carbs: 170.44g.
Breakfast: Наша Ферма Марципан в Шоколаде , Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Увелка Рис Длиннозерный, Куриные Котлеты на Пару, Помидоры. Lunch: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные. Dinner: Зеленый Лук, Щи с Курицей, Укроп. Snacks/Other: Груша, Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karina_1603's Weight History
|