|
желаю понижения.
|
71 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2018:
|
2160 kcal
|
Fat: 95.53g | Prot: 117.49g | Carbs: 167.21g.
Breakfast: Energy Smart Латте, Белый Город Молоко 2.5%, Дикси Виноград Кишмиш, Виноград Дамские Пальчики, Приготовленная Тыква, Шарлотка А+, Какао-Порошок (Несладкий), Лук, Помидоры, Яйцо Куриное, Ясная Горка Ветчина Вареная из Мяса Птицы. Lunch: Рускон Тефтели из Говядины, Салат Витаминный. Dinner: Массандра Вино Белое Сухое, Перекресток Инжир Свежий, Виктория Салат Греческий с Сыром, Куриная Печень. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna45855's Weight History
|