Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2018
|
90.1 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2018:
|
2304 kcal
|
Fat: 89.06g | Prot: 108.34g | Carbs: 191.77g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Хлеб Цельнозерновой, Нескафе Кофе, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Омлет с Молоком. Lunch: Нескафе Кофе, Брокколи, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: От Мартина Семечки с Морской Солью, Хрустим К Пенному Баварские Колбаски, Хрустим Сухарики Багет Томат и Зелень, Мореслав Мойва Холодного Копчения, Светлое Пиво, Овощное Рагу с Курицей, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Epica Йогурт Гранат-Малина, Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира, Чернослив, Нескафе Кофе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrsgoodness's Weight History
|