|
Без привеса, увы, не обошлось. Но я и режим нарушала вовсю. Буду работать.
|
75.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2018:
|
1442 kcal
|
Fat: 59.18g | Prot: 73.13g | Carbs: 131.89g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Кофе, Яичница. Lunch: Шампанское, Пицца Домашняя. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Био Баланс Кефир 1%, Простоквашино Сметана 25%, Куриный Бульон. Snacks/Other: Бисквит, Агуша Каша Молочно-Гречневая. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|