Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2018
|
95.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2018:
|
1401 kcal
|
Fat: 55.49g | Prot: 144.59g | Carbs: 78.29g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Травяной Напиток Классический. Lunch: Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом, Арахисовая Паста, Филе Индейки. Dinner: Вареное Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару), Кальмары в Сметане. Snacks/Other: Мёд, Пестравка Творог 5%, Филе Индейки, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lada6666's Weight History
|