Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2018
|
110.6 kg
Lost so far: 44.9 kg.
Still to go: 40.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2018:
|
1374 kcal
|
Fat: 59.61g | Prot: 45.66g | Carbs: 162.25g.
Breakfast: Nutiva Семена Чиа, Яблоко Зеленое, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Termer Семена Тыквенные Очищенные, Alpro Кокосовое Молоко. Lunch: Хурма, Овсяное Печенье, Мистраль Киноа Вареная, Тануки Вакамэ Су. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margodina914's Weight History
|