Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2018
|
52.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2018:
|
1437 kcal
|
Fat: 71.95g | Prot: 50.26g | Carbs: 154.33g.
Breakfast: Lefirelle Зефир Бело-Розовый, Бабушкина Крынка Масло Сладкосливочное Несоленое "Крестьянское", Чай, Вода, Новокаша Овсяные Хлопья. Lunch: Hochland Творожный Сыр Сливочный, Кофе (из Молотых Зерен), Домочай Рожок Ильинский, Куриные Голени с Кожей, Свежие Новости Сметана 18%, Кабачки Тушеные, Беллакт Йогурт Малина-Земляника. Dinner: Чай, Савушкин Суперкид Творожок Банан Яблоко, Селедка под Шубой. Snacks/Other: Дыня Торпеда, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Куриные Голени с Кожей. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|