Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2018
|
92.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2018:
|
1578 kcal
|
Fat: 73.03g | Prot: 84.85g | Carbs: 157.09g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе с Молоком, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Арахисовая Паста. Lunch: Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Будем Здоровы Творог Обезжиренный. Dinner: Epica Йогурт Гранат-Малина, Арахисовая Паста, Омлет с Молоком, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. Snacks/Other: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Ашан Сыр Диетический 20%, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Зефир, Чай с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chechulina_t's Weight History
|