Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2018
|
50.2 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2018:
|
1223 kcal
|
Fat: 34.39g | Prot: 103.22g | Carbs: 133.35g.
Breakfast: Bell Plantation, PB2 Шоколадная Арахисовая Паста в Порошке, Nosorog Casein (Казеин), Своя Линия Смесь Хлопьев Зерновых. Lunch: Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью, Приготовленная Тыква, Вареное Яйцо. Dinner: Салекс Вафли Голландские с Карамелью, Ostrovit Whey Protein Concentrate Pistachio Cream, Галичина Кефир 2,5%, Куриное Филе на Гриле, Овощное Соте. Snacks/Other: Инжир, Яблоко Семеринка, BioTechUSA 100% Pure Whey , Галичина Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shipkovi4i's Weight History
|