Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2018
|
77.1 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2018:
|
1432 kcal
|
Fat: 49.13g | Prot: 140.44g | Carbs: 113.92g.
Breakfast: ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Простоквашино Творог 2%, Брест Литовск Творог 3%. Lunch: Кукуруза Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Куриная Грудка, Оливковое Масло (Первого Отжима). Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Чеснок. Snacks/Other: Корица, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Simre Aniri's Weight History
|