Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2018
|
50.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2018:
|
1532 kcal
|
Fat: 58.01g | Prot: 68.14g | Carbs: 195.57g.
Breakfast: Сахарное Печенье (с Маргарином), Персики, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Овсяная Каша на Молоке, Цельное Молоко. Lunch: Яблоко Зеленое, Яготинское Паста Сырковая, Сырники ПП. Dinner: Грецкие Орехи, Yarych Печенье Мария с Отрубями, Кофе (из Молотых Зерен), Цельное Молоко, Сахар, Банан, Твоя Ферма Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoryaL2008's Weight History
|