|
вторник
|
68.2 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2018:
|
695 kcal
|
Fat: 19.55g | Prot: 54.56g | Carbs: 75.39g.
Breakfast: Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Ржаные с Луком "Оригинальные", Кофе с Молоком и Сахаром, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Сыр Российский, Яйцо-Пашот, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Ржаные с Луком "Оригинальные". Dinner: Активиа Натуральный Биойогурт со Злаками 2,2%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliyaogo's Weight History
|