|
есть ))
|
51.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2018:
|
1293 kcal
|
Fat: 51.43g | Prot: 65.75g | Carbs: 145.31g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Слабое Кофе с Сахаром, Салат Айсберг, Ногинский Хлебокомбинат Лаваш Армянский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Лента Овощи Тушеные с Грибами. Dinner: Петрушка, Слабое Кофе с Сахаром, Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ногинский Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Салат Айсберг. Snacks/Other: Пастила, Груша. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|