Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2018
|
54.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2018:
|
1320 kcal
|
Fat: 55.16g | Prot: 105.69g | Carbs: 120.30g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Sante Арахисовая Паста, Соседи Хлеб Тостовый, Березка Сыр "Полесский" 30%. Lunch: Вареное Яйцо, Куриное Филе в Духовке. Dinner: Савушкин Творог 1%, Чудо Йогурт Северные Ягоды. Snacks/Other: Виталад Батончик "Протеиновый с Малиной", Красный Пищевик Зефир в Белой Глазури. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|