xanda.o's Journal, 25 Sep 18

Não adianta... :(
62.3 kg Lost so far: 2.2 kg.    Still to go: 4.3 kg.    Diet followed: Poorly.

View Diet Calendar, 25 September 2018:
769 kcal Fat: 31.26g | Prot: 35.25g | Carbs: 84.82g.   Breakfast: Wickbold Pão 100% Integral Tradicional, Tirol Queijo Mussarela (18g), Excelsior Presunto Cozido sem Capa. Lunch: Batata no Forno Recheada com Bacon e Queijo (Casca Consumida). Snacks/Other: Excelsior Presunto Cozido sem Capa, Tirol Queijo Mussarela (18g), Wickbold Pão 100% Integral Tradicional. more...
Gaining 2.0 kg a Week

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Comments 
Não desista!  
25 Sep 18 by member: kwalcacer
Olha, não é fácil mas não desista, quase desisti esses dias, e voltei. Pense que é a sua saúde em jogo! 
25 Sep 18 by member: vanessops

     
 

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