Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2018
|
63.2 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2018:
|
2106 kcal
|
Fat: 80.37g | Prot: 94.67g | Carbs: 154.27g.
Breakfast: Вино Красное Сухое, Коньяк, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Ермолино Брынза 40%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Молодая Морковь, Окское Яичный Белок, Яичный Желток. Lunch: Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Окское Яичный Белок, Яичный Желток, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Петелинка Куриные Шеи. Snacks/Other: Любимый Край Овсяное Печенье Классическое, Сухие Цельные Семена Кунжута, Торговый Путь Какао Порошок Российский, МКС Биойогурт 2%, Яблоко Зеленое, Доктор Граин Хлебцы с Клюквой. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|