Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2018
|
54.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2018:
|
1498 kcal
|
Fat: 71.31g | Prot: 54.65g | Carbs: 161.27g.
Breakfast: Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, Alpen Gold Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Просто Гречка, Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Lunch: Lorentini Молочный Шоколад, Мёд, Помидоры, Болгарский Перец, Свиной Бульон, Свинина Отварная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Вермишель, Капуста Тушеная, Свинина Тушеная. Snacks/Other: Магнит Сыр Монастырский 45%, Миндаль, Сыр Косичка, Леденец. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|