Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2018
|
67.4 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2018:
|
1171 kcal
|
Fat: 69.44g | Prot: 78.89g | Carbs: 59.53g.
Breakfast: Ашан Персик Свежий, Король Орех Арахисовая Паста Хрустящая, Геркулес Овсяные Хлопья, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином. Lunch: Умалат Сыр Адыгейский, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Отварные. Dinner: Сыр Горгонзола. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Джем Земляника, Простоквашино Творог 9%, Starbucks Капучино на Кокосовом Молоке (Grande), Перекресток Персик, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Terra Del Gusto Сыр Горгонзола. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ribkakarpova's Weight History
|