Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2018
|
57.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2018:
|
1329 kcal
|
Fat: 54.03g | Prot: 67.40g | Carbs: 148.78g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Юг Руси Рыжиковое Масло. Lunch: Квашеная Капуста, Мистраль Греча Ядрица, Куриная Грудка. Dinner: Север Торт "Белая Ночь", Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Other: Рахат Рахат Лукум, Дыня, Яблоки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalybta's Weight History
|