Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2018
|
68.7 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2018:
|
2354 kcal
|
Fat: 115.18g | Prot: 65.34g | Carbs: 267.67g.
Breakfast: Чай, Помидоры Черри, Золотой Колос Торт Клубнично-Йогуртовый, Вологодское Масло Сливочное, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок . Lunch: Bonduelle Огурцы Маринованные, Итальянская Заправка для Салата (Малокалорийная), Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Макси Торт Йогуртовый с Киви, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Dinner: Мандарины, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Банан, Кофе, Макси Торт Йогуртовый с Киви, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
petronique's Weight History
|