nimery's Journal, 25 Sep 18

✓джил СФ
✓степпер 30мин сегодня, ибо очень поздно начала, т.к. вечером случился незапланированный шоппинг, купила ботиночки и пальтишко - М-ку🙂знаю что большемерит, но все равно приятно
посмотрим что будет завтра на весах 😉

82.1 kg Lost so far: 11.4 kg.    Still to go: 14.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1206 kcal

Fat: 100.23g | Prot: 69.91g | Carbs: 3.38g.   Breakfast: Bonfesto Маскарпоне, Яйцо Куриное. Dinner: Мираторг Рулька Свиная, Перепелиное Мясо с Кожей. Snacks/Other: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью. more...

4392 kcal

Exercise: Fitness Training (Workout) - 25 minutes, Hiking - 4 hours, Stair Climber (Stepper) - 45 minutes, Resting - 10 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...