Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2018
|
58.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2018:
|
1891 kcal
|
Fat: 47.84g | Prot: 83.75g | Carbs: 281.75g.
Breakfast: Далматово Печенье Чайное, Арбуз, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Оредеж Яйцо Куриное С1, Яичный Белок. Lunch: Говядина Постная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Первый Вкус Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, KDV Конфеты Версаль, Здоровое Поколение Гематогенка Витаминная, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Ситно Сметана , Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|