Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2018
|
69.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2018:
|
1305 kcal
|
Fat: 118.94g | Prot: 49.72g | Carbs: 6.51g.
Breakfast: Яйцо, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс, Лента Сыр Голландский 45%, Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка, Кофе, Delicato Кокосовое Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Агрокомплекс Сметана 25%, Kuc Сербский Каймак, Яйцо. Dinner: Кофе (Растворимое), Delicato Кокосовое Масло. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vaseek 3773's Weight History
|