|
Наконец то !!! Я увидела желаемую цифру на весах!!! Ура)))
Ну теперь уйду на поддержку и буду ставить новые цели)
|
60 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2018:
|
1498 kcal
|
Fat: 57.71g | Prot: 113.55g | Carbs: 132.64g.
Breakfast: Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Банан, Хохланд Сыр Творожный Cremette Professional, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Малина (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кофе, Fit&Sweet Маффин, Мясновъ Венигрет, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям. Dinner: Кофе, Славянка Просто Чудо, Альпен Гольд Тёмный Шоколад с Фундуком, Капуста Белокочанная, Соусом Песто, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Sula Леденцы, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Кофе, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом, Брусника, Фермерский Продукт Творог 2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoriiaSat's Weight History
|