Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2018
|
86.8 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2018:
|
1512 kcal
|
Fat: 57.37g | Prot: 91.65g | Carbs: 173.89g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Сырники жаренные на сковороде на обезжиренном твороге, Кофе, Valio Молоко 0%. Lunch: Бабкины Семечки Семечки, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Мидии в Томатном Соусе Основе (Смеси). Dinner: Ремит Сервелат Московский, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Виноград, Сливы. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenalayer's Weight History
|