Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2018
|
61.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2018:
|
1413 kcal
|
Fat: 57.83g | Prot: 72.93g | Carbs: 151.55g.
Breakfast: Победа Шоколад 72% на Стевии, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Лента Сыр Твёрдый Реджанито, Долмио Песто с Базиликом, Pasta La Bella Фитнес Паста с Белой Клетчаткой. Lunch: Тыквенные Семечки, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Кофе с Молоком, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Dinner: Чай, Мёд, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Ehrmann Йогурт Греческий Натуральный, Огурец (с Кожурой), Semper Фрикадельки из Индейки с Овощами. Snacks/Other: Чай, Древо Жизни Смесь Семян для Добавления в Йогурт и Выпечку, Магнит Слива, Избенка Йогурт 2,5%, Кофе с Молоком, Льняное Масло, Био Баланс Кефирный 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HappyIrina's Weight History
|