Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2018
|
75.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2018:
|
1129 kcal
|
Fat: 37.31g | Prot: 96.55g | Carbs: 100.25g.
Breakfast: Фазер Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Красные Помидоры, Печень Куриная Жареная. Dinner: Домик в деревне Кефир 3,2%, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Фазер Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яблоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A roza upalana lapu Azora's Weight History
|