|
Просто кошмар.
|
76.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2018:
|
1959 kcal
|
Fat: 63.92g | Prot: 165.37g | Carbs: 198.43g.
Breakfast: Сметанин Молоко 1,5%, Пятерочка Груша Конференция, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Тефтели с Рисом, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Сметанин Молоко 1,5%. Dinner: Dr. Korner Черничные Хлебцы, Bonfesto Рикотта Лайт, Сыр Тильзитер, Ого Овсяные Отруби, Яйцо Куриное, Кабачок, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Сметанин Молоко 1,5%, Вкусный День Творог Обезжиренный, Желатин Пищевой. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Желатин Пищевой, Сметанин Молоко 1,5%, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Магнит Хурма, Alti Сыр Бри, Сметанин Молоко 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Слобода Масло Подсолнечное, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Яйцо Куриное, Ого Овсяные Отруби, Магнит Банан, Геркулес Пассим. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|