Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2018
|
78.9 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2018:
|
1976 kcal
|
Fat: 110.43g | Prot: 166.73g | Carbs: 72.28g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Вареное Яйцо, Лента Авокадо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Авокадо, Морская Капуста, ВкусВилл Филе из Индейки Копчёно-Варёное. Dinner: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Перепелиное Яйцо, ВкусВилл Кокосовое Масло, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
health_coach_Daria's Weight History
|