Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2018
|
88 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2018:
|
912 kcal
|
Fat: 32.01g | Prot: 68.20g | Carbs: 89.48g.
Breakfast: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Кофе с Молоком, Приготовленная Тыква, Авокадо Авокадо, Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Курицы. Lunch: Молоко (Цельное Молоко), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Имбирный Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Бобович Горошек Зелёный Консервированный, Яйцо. Snacks/Other: Fitness Time Творожок Альбуминный Ваниль, Мёд, Имбирный Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|