Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2018
|
67.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2018:
|
1385 kcal
|
Fat: 43.88g | Prot: 105.04g | Carbs: 138.43g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Яйцо (Целое), Окское Яичный Белок. Lunch: Яичный Белок, Parmalat Молоко 1,8%, Тёма Пюре Говядина с Гречкой. Dinner: Prisma Томат Розовый, Огурец (без Кожуры), Окское Яичный Белок, Турбослим Батончик Белковый, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Яйцо (Целое), Голден Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xxxJenine's Weight History
|