Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2018
|
53 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2018:
|
475 kcal
|
Fat: 16.23g | Prot: 13.58g | Carbs: 75.33g.
Breakfast: Персики, Дыня, Банан. Lunch: Семена Льна, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Картошка Вареная, Приготовленная Тыква, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь. Dinner: СП Мирный Уксус Бальзамический, Olivari Extra Virgin Olive Oil, Basso Оливковое Масло, Морковь, Помидоры, Капуста Белокочанная, Fazer Хлеб Зерновой без Муки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uvarovaolya's Weight History
|