Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2018
|
83.7 kg
Lost so far: 29.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2018:
|
1548 kcal
|
Fat: 65.85g | Prot: 94.23g | Carbs: 142.82g.
Breakfast: Активия Биопродукт Творожно-Йогуртный. Lunch: Жареная Свиная Отбивная, Добряна Сыр Король Артур 50%, Морковь, Картошка Печеная, Карп Запеченный. Dinner: Сахар, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Кофе, Сахар, 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Клубника", Шоколадный Круассан, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|