Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2018
|
99.4 kg
Lost so far: 31.4 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2018:
|
1633 kcal
|
Fat: 58.75g | Prot: 132.98g | Carbs: 150.09g.
Breakfast: Santal Красный Грейпфрут, Пятерочка Сливы, Окей Слива Круглая Синяя, Капитан Вкусов Тунец Натуральный , Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Грядка Удачи Икра Баклажанная, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Dinner: Бульон из Грудки Курицы, Магнит Слива, Виктория Грудка Куриная Отварная, Капуста Жареная. Snacks/Other: Вкус Детства Пастила , От Палыча Киевский Торт. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marrisochi's Weight History
|