Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2018
|
98.3 kg
Lost so far: 31.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2018:
|
2044 kcal
|
Fat: 88.88g | Prot: 100.85g | Carbs: 213.44g.
Breakfast: Дубки Сервелат Премиум, Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы, Батон Нарезной, Сахар. Lunch: Винегрет, Тефтели с Рисом, Жареная Картошка, Хлеб, Щи с Мясом. Dinner: Колбаса, Щи с Курицей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Батон Нарезной, Хлебозавод 2 Хлеб Сурский Барин, Форель Слабосоленая. Snacks/Other: Виноград, Шоколад, Пирожное. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|