Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2018
|
51.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2018:
|
1960 kcal
|
Fat: 81.90g | Prot: 61.25g | Carbs: 249.21g.
Breakfast: Коммунарка Конфета Ромашка Топ, Манная Каша на Молоке, Евроопт Банан, Домочай Рожок Ильинский, Чай, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Зеленый Листовой Салат, 7 Морей Сёмга Слабосолёная, Бабушкина Крынка Масло Сладкосливочное Несоленое "Крестьянское", Чай с Лимоном, Вода. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры Черри, Квартал Вкуса Котлета Папараць Кветка Жареная, Гречневая Крупа, Коммунарка Конфета Ромашка Топ. Dinner: Hochland Творожный Сыр Сливочный, Батон Нарезной, Кофе (из Молотых Зерен), Дыня Торпеда, Свежие Новости Сметана 18%, Рассольник. Snacks/Other: Коммунарка Конфета Ромашка Топ, Беллакт Йогурт Детский, Зеленый Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|