Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2018
|
143.5 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 41.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2018:
|
2421 kcal
|
Fat: 82.17g | Prot: 103.71g | Carbs: 313.38g.
Breakfast: Минскхлебпром Хлеб Траецки Ржаной, Удачный Выбор Сыр Адыгейский, Болгарский Перец, Оладьи из кабачков, Кофе с Молоком. Lunch: НФКЗ Печеночный Гусиный Паштет, Минскхлебпром Хлеб Траецки Ржаной, Кофе с Молоком, АВС Горчица Боярская, Макароны Отварные, Курица Вареная. Dinner: Gerber Спелая Груша, Матиас Филе Сельди, Квашеная Капуста, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Удачный Выбор Сыр Адыгейский, Минскхлебпром Хлеб Траецки Ржаной, Кофе с Молоком, Оладьи из кабачков. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|