|
+4.1
начало пд
|
87.2 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2018:
|
1770 kcal
|
Fat: 42.22g | Prot: 73.20g | Carbs: 203.08g.
Breakfast: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Lunch: Adrenaline Rush Ягодная Энергия. Dinner: Свежая Марка Плавленный Сыр со Вкусом Ветчины, ПРИНГЛС Чипсы, Первый Хлебокомбинат Булка Городская, Чебаркульская Птица Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная, Miller Пиво. Snacks/Other: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malva_suicide's Weight History
|