Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2018
|
49.8 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2018:
|
1136 kcal
|
Fat: 62.11g | Prot: 59.90g | Carbs: 90.71g.
Breakfast: Roshen Черный Шоколад 78%, Своя Линия Семечки Жареные, Nosorog Casein (Казеин), Trapeza Овсяная Крупа. Lunch: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Творог (Обезжиренный), Приготовленная Тыква. Dinner: Инжир, Шоколадный Кекс, Салат из Помидоров и Огурцов, Люля-Кебаб. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shipkovi4i's Weight History
|