Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2018
|
77.2 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2018:
|
1460 kcal
|
Fat: 44.19g | Prot: 127.83g | Carbs: 145.23g.
Breakfast: ВкусВилл Паста из Мякоти Кокоса, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Мистраль Чечевица Канадская Зеленая Крупная, Сердце Говяжье. Dinner: Яйцо, Сердце Говяжье, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Магнит Банан, Магнит Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Simre Aniri's Weight History
|