Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2018
|
66.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2018:
|
1280 kcal
|
Fat: 62.23g | Prot: 113.15g | Carbs: 66.45g.
Breakfast: ABC Пюре Яблочно-Банановое, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Творог 9%. Lunch: Сырники Домашние, Кабачки Жареные, Овощная Запеканка, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Братья Грилль Сальтисон Куриный. Snacks/Other: ABC Пюре Яблочное Будь Здоров, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Творог 9%. more...
|
|
2103 kcal
|
Exercise:
Pilates - 1 hour, Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriina S's Weight History
|