Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2018
|
56.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2018:
|
1481 kcal
|
Fat: 49.53g | Prot: 104.31g | Carbs: 168.12g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Банан, Творог 5%, Сэн Сой Фунчеза. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка, Печень Говяжья. Dinner: Помидоры, Подсолнечное Масло, Капуста, Телятина. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Арбуз. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
se_men_ova's Weight History
|