Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2018
|
75 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2018:
|
1281 kcal
|
Fat: 90.44g | Prot: 94.34g | Carbs: 99.56g.
Breakfast: Зао Хлеб Хачапури с Сыром и Зеленью. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Простоквашино Сметана 20%, Тушеные Овощи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Мёд, Коньяк, Домик в деревне Молоко 3,2%, Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A roza upalana lapu Azora's Weight History
|