Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2018
|
65.2 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2018:
|
1220 kcal
|
Fat: 45.26g | Prot: 70.99g | Carbs: 136.50g.
Breakfast: Верес Горошек Зеленый, Карбонат, Шоколад, Сырники с Овсяной Мукой. Lunch: Зеленое Яблоко, Сырники с Овсяной Мукой, Вермишель, Омлет с Молоком, Шампиньоны, Красные Помидоры. Dinner: Киви, Лапша, Сыр Маасдам, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Шампиньоны Тушеные. Snacks/Other: Кофе, Сырники с Овсяной Мукой. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|