Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2018
|
82 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2018:
|
1276 kcal
|
Fat: 56.16g | Prot: 50.45g | Carbs: 148.41g.
Breakfast: Сахар, Овсяное Печенье, Ленивая овсянка, Чернослив Свежий, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Куриная Печень, Сметана. Dinner: Ламбер Сыр 50%, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Коломенское Благодатный Хлеб, Винегрет. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t.keller75's Weight History
|