Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Slimbody16
Journal
27 Sep 18
Slimbody16's Journal, 27 Sep 18
Slimbody16's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Что-то я совсем расслабилась.Надо бы опять взять под контроль своё питание,а то уже неделю хомячу всякие сладости.Немного,конечно,но все равно веч стоит на мертвой точке.Устрою-ка я завтра себе разгрузочный денёк,как раз выходной будет😏
57 kg
Lost so far:
5 kg
.
Still to go:
7 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 27 September 2018:
1080 kcal
Fat: 41.00g | Prot: 44.71g | Carbs: 92.31g.
Breakfast:
Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе Латте, Активиа Drink & Fit с Бананом и Овсянкой.
Lunch:
Жульен Грибной, Цветная Капуста на Пару, Чай с Лимоном.
Dinner:
Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Б.Ю. Александров Сырок 5% в Молочном Шоколаде.
Snacks/Other:
Tini Вино Столовое Белое Сухое.
more...
1526 kcal
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours.
more...
Gaining 0.7 kg a Week
1 Supporter
Support
Comments
*вес😁
27 Sep 18 by member:
Slimbody16
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Slimbody16's Weight History
View Complete History