Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2018
|
87 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2018:
|
1449 kcal
|
Fat: 58.97g | Prot: 73.50g | Carbs: 164.69g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Lunch: Гречка Вареная, Сосиска, Чай с Сахаром, Фасолевый Суп. Dinner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка, Чай с Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlegSeleznev's Weight History
|