Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2018
|
64.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2018:
|
1375 kcal
|
Fat: 57.59g | Prot: 100.18g | Carbs: 119.63g.
Breakfast: Яблоко Желтое, Стародубское Масло Сливочное, Житница Здоровья Льняная Каша, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Семена Льна, Петрушка, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Житница Здоровья Гречка Зеленая для Проращивания. Dinner: Славянка Конфета Золотой Степ. Snacks/Other: Останкинский Творог Обезжиренный, Творог (Обезжиренный), Омлет с Творогом, Орехи Кешью, Миндаль, Нектарин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
#mama2dochek's Weight History
|