Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2018
|
71.4 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2018:
|
1269 kcal
|
Fat: 46.44g | Prot: 52.66g | Carbs: 162.32g.
Breakfast: Батон, Конфета, Холодный Кофе со Сливками, Цельное Молоко. Lunch: Творог 9%, Изюм, Цельное Молоко, Конфета, Творожное Пирожное, Сыр Российский, Пшеничный Хлеб, Колбаса Докторская. Dinner: Конфета, Калач, Джемы и Варенья. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinagostiuk988's Weight History
|