Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2018
|
87.8 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2018:
|
1110 kcal
|
Fat: 52.33g | Prot: 46.81g | Carbs: 123.15g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Плавленый Сладкий Ореховый, Eco Botanica Зефир, Кофе с Молоком, Омлетик. Lunch: Кофе с Молоком, Капустный Салат, Каждый День Крыло Куриное. Snacks/Other: Сыробогатов Сыр Плавленый Сладкий Ореховый, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Alpen Gold Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Чудо Чудо Творожок Воздушный Черника, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Томат и Базилик. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настасья980's Weight History
|